Guide: Sådan finder du den rigtige stelstørrelse til Gravel- og Touring-cykler
At vælge stelstørrelse til Gravel og Touring handler om at finde den perfekte balance mellem kroppens anatomi og cyklens geometri. Uanset om du bygger en cykel fra bunden eller køber en færdig model, er målet en position, der gør det muligt at køre kilometer efter kilometer uden unødig belastning. I denne guide gennemgår vi, hvordan du beregner din teoretiske størrelse, og hvordan du finjusterer valget baseret på stack og reach.
1. Beregn din teoretiske stel- eller cykelstørrelse
En af de mest gennemprøvede metoder til at finde et udgangspunkt for klassiske stel (målt center-to-top) er at tage udgangspunkt i din indvendige benlængde (skridtlængde). Det er lettest, hvis du har et vaterpas og måler. Sørg for, at du ikke har sko på. Alternativt kan du stå helt lodret, lænet mod en væg, og måle med en bog mod væggen. Det vigtige er, at det bliver lige, så afstanden bliver korrekt.
Skridtlængde i cm × 0,665 = Din stelstørrelse
Eksempel: Hvis din skridtlængde er 84 cm, bliver beregningen 84 x 0,665 = 55,86. Din teoretiske størrelse er altså ca. 56 cm. Til gravel, hvor man ofte ønsker en lidt mere letmanøvreret cykel på teknisk underlag, bør du runde ned.
2. Juster efter Stack & Reach
Formlen giver dig højden på stellet, men moderne geometrier varierer kraftigt. For at vide, hvordan cyklen faktisk føles på lange distancer, skal vi se på:
- Stack (højde): Afgør, hvor oprejst du sidder. Ved Touring ønsker man ofte et højere stack-mål for at aflaste ryg og nakke.
- Reach (længde): Afgør, hvor udstrakt din overkrop bliver. En kortere reach kombineret med en passende lang frempind giver ofte den bedste kontrol på grusveje.
Generel retningslinje for voksne
| Kropshøjde | Skridtlængde (ca.) | Teoretisk stelstørrelse | Anbefalet størrelse |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
Ligger du mellem to størrelser?
Dette er en klassisk situation for mange cyklister. Inden for Touring og gravel gælder følgende logik:
Du ønsker en mere stabil cykel til tung oppakning og en mere oprejst siddestilling uden at skulle bruge en ekstrem mængde spacere.
Du ønsker en mere letmanøvreret cykel til tekniske stier og foretrækker en lidt mere aggressiv (lavere) position.
Vi hjælper dig med geometrien
At beregne en størrelse er en god start, men intet slår at sammenligne faktiske geometridiagrammer. Hvis du er i tvivl, så kontakt os, så kan vi sikkert hjælpe dig.