Guide: Hvordan man finder den rigtige ramme størrelse til Gravel & Touring cykler
At vælge stelstørrelse til Gravel og Touring handler om at finde den perfekte balance mellem kroppens anatomi og cyklens geometri. Uanset om du bygger en cykel fra bunden eller køber en færdig model, er målet en position, der tillader mil efter mil uden unødig belastning. I denne guide gennemgår vi, hvordan du beregner din teoretiske størrelse og finjusterer valget baseret på stack og reach.
1. Beregn din teoretiske stel- eller cykelstørrelse
En af de mest gennemprøvede metoder til at finde et udgangspunkt for klassiske stel (målt center-til-top) er at tage udgangspunkt i din indvendige benlængde (skridtlængde). Det letteste er, hvis du har et vaterpas og måler. Sørg for, at du ikke har sko på. Alternativt kan du stå helt lodret, lænet op ad en væg, og måle med en bog mod væggen. Det vigtige er, at det bliver lige, så afstanden bliver korrekt.
Skridtlængde i cm × 0,665 = Din stelstørrelse
Eksempel: Hvis din skridtlængde er 84 cm bliver udregningen 84 x 0,665 = 55,86. Din teoretiske størrelse er altså ca. 56 cm. For Gravel, hvor man ofte ønsker en lidt mere letkørt cykel på tekniske underlag, rund nedad.
2. Juster efter Stack & Reach
Formlen giver dig stellets højde, men moderne geometrier varierer meget. For at vide, hvordan cyklen faktisk føles på langtur, skal vi se på:
- Stack (Højde): Bestemmer hvor opret du sidder. Ved touring ønsker man ofte et højere stack-mål for at aflaste ryg og nakke.
- Reach (Længde): Bestemmer hvor udstrakt din overkrop bliver. En kortere reach kombineret med en passende lang frempind giver ofte den bedste kontrol på grusveje.
Generel retningslinje for voksne
| Kropshøjde | Skridtlængde (ca) | Teoretisk stelstørrelse | Anbefalet størrelse |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
Er du på grænsen mellem størrelser?
Dette er en klassisk situation for mange cyklister. Inden for touring og Gravel gælder følgende logik:
Du ønsker en mere stabil cykel til tung oppakning og en mere opret siddestilling uden at skulle bruge en ekstrem mængde spacere.
Du ønsker en mere letmanøvreret cykel til tekniske stier og foretrækker en lidt mere aggressiv (lavere) position.
Vi hjælper dig med geometrien
At beregne en størrelse er en god start, men intet slår at sammenligne faktiske geometridiagrammer. Er du i tvivl, kontakt os, så kan vi sikkert hjælpe dig.